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Les
Sportifs

«J'étais convaincu que le sport était une guerre non seulement physique, mais aussi psychologique.»

Arnold Schwarzenegger

Les sportifs

Aujourd’hui, tous les grands athlètes à succès ont un coach. 
La plus grosse erreur que la majorité des sportifs font, c’est de croire que tout réside dans la technique et les capacités physiques. Pourtant, on sait désormais que le mental est l’une des principales clefs pour déverrouiller son potentiel et passer des paliers de performances.
Expert en stratégies mentales, Pierre vous accompagne dans la gestion et le développement de ces capacités afin d’améliorer vos résultats sportifs et atteindre vos objectifs.

Quelques exemples de travail possible: 

Améliorer ses performances mentales et physiques, sa concentration, son état d’esprit, sa gestion du stress et des émotions

Les
Thématiques
de travail proposés

Une bonne décision est un changement qui peut être maintenu dans le temps.
C’est pourquoi le travail demande une approche holistique et précise à la fois

Accompagnement au changement



. Dépasser les interférences au changement

. Accompagner le changement professionnel et trouver un équilibre

. Favoriser une attitude bénéfique au quotidien

. Gagner en agilité et en adaptabilité

. Développer des compétences orientées vers vos objectifs

Gestion du stress & Equilibre



.Identifier et agir sur ses déclencheurs de stress

.Comprendre ses émotions et les gérer

.Prendre confiance en soi

.Lâcher prise et relativiser

.Se recentrer sur soi et faire le point

Performances
sportives



. Développer une attitude de champion

. Maitriser son stress et ses émotions

. Utiliser les ressources du mental

. Décupler ses performances physiques

. Mieux se connaître pour performer

Les
Offres
proposées

VOUS SOUHAITEZ ÉCHANGER À PROPOS DE VOTRE PROJET ?

Durée: Les séances sont d’une durée d’environ 1h30
Organisation: Les séances peuvent se dérouler en présentiel, via ZOOM ou équivalent

1
séance

70
00
  • Durée totale: 1h00
  • Ressources documentaires
  • Suivi entre les séances

3
séances

190
00
soit 30 € économisé
  • Durée totale: 3h00
  • Ressources documentaires
  • Suivi entre les séances

6
séances

360
00
soit 60 € économisé
  • Durée totale: 6h00
  • Ressources documentaires
  • Suivi entre les séances
Populaire

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